一、排球
1、測試內容：自墊球；自傳球。
2、評分標準：
排球墊球、傳球評分標準：
墊球、傳球
個數 得分
40/30 100
35/25 90
32/22 80
30/20 70
25/15 60
20/10 50
要求：男生墊球高度2.24米以上，女生2米以上。傳球為對墻傳球，高度1.5米以上。每人每項2次機會，取最好一次成績。
籃球
1、測試內容：半場運球上籃（40分、技術評定10分）、一分鐘定點投籃（40分、技術評定10）。
2、評分標準：
| 上籃 | 上籃 | 得分 | 定點投籃 | 定點投籃 | 得分 |
| 男（10次） | 女（10次） | 男 | 女 | ||
| 9 | 8 | 50 | 8 | 7 | 50 |
| 7 | 6 | 45 | 7 | 5 | 45 |
| 6 | 5 | 40 | 6 | 4 | 40 |
| 5 | 4 | 35 | 5 | 3 | 35 |
| 4 | 3 | 30 | 4 | 2 | 30 |
| 3 | 2 | 25 | 3 | 1 | 25 |
| 2 | 1 | 20 | 2 |
要求：半場運球上籃，為三步上籃，上籃后接著進行，連續10次。技術動作要合理、流暢，技術評定由裁判打分。定點投籃:在三分線內左、中、右各設一個點（以籃圈中心投影點到罰球線的距離），共三個點，按順序投籃，時間為一分鐘，動作合理、流暢等技術評定由裁判打分。
三、足球
1、測試內容：正腳背顛球（40分、技術評定10分）、腳內側射門（40分、技術評定10分）。
2、評分標準：
| 正面顛球 | 腳內側射門 | ||||
| 男（個數） | 女（個數） | 得分 | 男（10次） | 女（10次） | 得分 |
| 40 | 30 | 50 | 10 | 7 | 50 |
| 38 | 28 | 40 | 9 | 6 | 40 |
| 36 | 26 | 35 | 8 | 5 | 35 |
| 32 | 22 | 30 | 7 | 4 | 30 |
| 28 | 18 | 25 | 6 | 3 | 25 |
| 24 | 14 | 20 | 5 | 2 | 20 |
| 20 | 12 | 15 | 4 | 1 | 15 |
| 15 | 10 | 10 | 3 |
正面顛球2次，取最好成績。動作合理、協調用力等技術評定由裁判打分。
四、乒乓球
1、測試內容：基本技術（推、球擋40分）、實戰（60分）
2、測試標準：
基本技術（推、球擋40分）
A、一分鐘對推30板以上和一分鐘正手攻20板以上（34—40分）
B、一分鐘對推20--29板以上和一分鐘正手攻15--19板以上（30—33分）
C、一分鐘對推15--19板以上和一分鐘正手攻10--14板以上（24—29分）
實戰（60分）由測試教師陪練測試，包括：接發球、防守、進攻、腳步移動、反應速度、靈敏等，實戰評定由裁判根據綜合表現打分。
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