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2016年河源市和平縣武警消防部隊新兵體能訓(xùn)練標準
來源：和平縣人民政府網(wǎng) 閱讀：2151 次 日期：2016-08-25 11:30:41
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內(nèi) 容
標 準
備注
1
俯臥撐（次/3分鐘）
50
2
仰臥起坐（次/3分鐘）
50（40）
3
3000(1500)米
15'（8'）
4
跳 繩（次/1分鐘）
（100）
5
單杠引體向上（次）
10
6
雙杠臂屈伸（次）
12
7
立定跳遠（米）
2.3（1.8）
注：“（ ）”內(nèi)為女性訓(xùn)練標準。
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