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2015年中醫執業醫師考試考前心理調整
來源:易賢網 閱讀:1153 次 日期:2014-11-20 17:06:35
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要擺脫以上因素的困擾也并非難事,最重要的還是要做好自身心態的調整。那么如何調整到最佳狀態呢?

平時把每次模擬考試就當成現場考試,到考場之后就不用想太多了。其實我去年在中醫執考時也緊張,到考場之后心態調整一下,平靜一下,抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張,平時的時候多做一些模擬試卷,就當正式考試一樣,到考試的時候就當模擬考試一樣,以平常心對待。考試前3天一定要放松,不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力,壓力就是動力,但是千萬不要把壓力當成自己的負擔。

研究表明人的記憶力隨著年齡的增大,確實有所退化,但是隨著年齡的增大,理解能力也應該有所增強,所以我要強調的是千萬不要死記,一定要理解,結合自己工作中的實際情況,邊復習邊把理論所學的知識直接在臨床中應用,這樣或許能幫助自己提高記憶能力!

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