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足球訓練小結2篇

本周足球隊訓練了傳球練習，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。

在原地腳弓傳球的練習中，重點強調傳球要準要穩，要有速度，技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續傳球每組100次x 2組。

在行進間腳弓傳球的練習中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續撞墻式二過一傳球練習。

二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續傳球的基礎上，向前不停頓連續傳球的練習。在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應隊員的腳下，在運動中連續進行傳球的練習。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應傳到接應隊員的身前，持球隊員在傳球后應立即向前跑，準備接應隊友的傳球。

直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續傳球練習。在練習中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球;接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續傳球練習。要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。在開始練習的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應隊員的身前，傳球要準，路線要清楚。

三人連續撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習基礎上，繁衍而生的三人團隊傳球練習，其目的更多的是培養隊員戰術素養的一種練習方法。三人連續撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰術體系中最常見的一種戰術，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質量作為重點訓練內容。

足球訓練小結(2)：

好容易整理出來了五級教練的訓練表，本想藏著自己用，等待球隊升了四級后才放。但想想看，玩游戲嘛，最重要的就是要分享。即便是多了一些對手，那也是讓競爭更激烈。所以還是發出來一起看吧。

總的來說，傳防組(即傳球和防守的訓練)效果和501大致相同，原來的訓練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱，定位球減少更多，501的訓練表已經沒有意義。射突組的效果現在比傳防訓練的還差，這可能是因為現在502設置是，在訓練項目滿員的情況下，訓練效果是相同的，因為射門訓練最多6個人，而防守訓練最多8個人，也就是6個人訓練射門和8個人訓練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想，在教練等級和助教固定的情況下，訓練效果和訓練人數的開3次方成反比的，比如1人訓練防守大約是8人訓練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓練效果是小數，但采取四舍五入，這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人，訓練效果就會增加1，那是因為整好在臨界點上(比如從2.4到2.5)。同樣，有時因為僅僅調低了一點訓練度，訓練效果就減少了1 點。另外，訓練效果大致與訓練人員的年齡開方成反比，即17歲訓練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓1射門為例，推測29歲訓練效果為3.65，實際效果是4%一天，而20歲效果為3.65*sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但對于19歲的球員來說，效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51，實際效果就是5%，有訓練項鏈的人可以幫我驗證一下，加倍后應該是9%，而不是10%。28歲的應該是7%。

2013校園足球工作總結

2013已經逝去，回顧這一年來的我校校園足球的風風雨雨，百感交集。下面就我校校園足球工作做如下總結：

一、學校重視，責任到位

接到校園足球活動相關文件以來，學校高度重視，為確保我校校園足球活動有序的開展，學校迅速成立活動領導小組，郝朝莊校長擔任組長，何順彪副校長擔任副組長，體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領導機構，保證活動的順利進行。幾年來，學校一直把推動校園足球活動作為重要的議事日程;同時，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作確保活動有計劃、有組織、有序秩的開展。

二、做好宣傳，營造氛圍

在2013年里，學校進一步加大了活動宣傳的力度，學校充分利用宣傳欄、校園之聲廣播等宣傳手段，在校園內懸掛宣傳標語，廣泛地傳播“快樂足球”這一的主題;同時，通過學生辦活動專題班級黑板、寫心得體會營造體育運動的氛圍，喚起師生的關注，擴大了校園足球在學生中的影響力和感召力。

三、落實活動，認真組織

2013年10月，學校開展了學校的足球節，并在10月、11月舉行了學校的校內聯賽，三、四、五年級的學生參加了比賽。為了確保比賽的順利進行，我們將各年級的比賽落實到個人，實行個人負責制，制定好賽程，準備比賽服裝器材等。同時，按照上級要求，認真參加縣、市級聯賽。

四、抓好訓練、成績斐然

開學伊始，我們就制定了詳盡的學年訓練計劃、月計劃、周計劃，并按照計劃認真做好訓練工作;我們堅持每天下午放學訓練，風雨無阻。一分耕耘，一分收獲，在2013年參加的各項比賽中，均獲得了優異的成績：

2013年4月，參加的達州市“市長杯”校園足球聯賽，獲得十歲組第三名;

2013年11月，參加開江縣校園足球聯賽，獲得第二名。

歲月如歌。在風雨中，在烈日下，我校的校園足球將一如既往的在風雨中繼續遠行，足球健兒們將在足球的世界里，放飛夢想!